Trucs pour l'hygiène et la santé de vos pieds #4

Trucs et conseils pour les soins de vos pieds :

Le premier conseil que nous souhaitons vous offrir, c’est de toujours opter pour une bonne l’hygiène de vie. 

Vous me demanderez ce que cela signifie quand on parle des pieds. C’est adopté une saine routine.

Bien hydrater ses pieds

Un gentil dermatologue m’a dit, un jour, quel est le meilleur moment afin que la peau absorbe le mieux les crèmes! Je vais le partager avec vous. Durant les 2 minutes qui suivent une douche ou un bain, les pores de la peau sont ouverts et absorbent le mieux la crème.

Une peau saine et bien hydratée vous évitera beaucoup de problématiques, telles que la rugosité des talons, la corne, la douleur. De plus, une peau trop sèche peut fissurer et même s’infecter.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                  

Infirmière certifiée en soins des pieds

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