Trucs Pour La Coupe Des Ongles #3

La rubrique des conseils rapide en soin podologique

La coupe des ongles

Comment améliorer l’apparence des ongles ? 

Des ongles cassants pourraient indiquer une possible carence en zinc, fer, vitamine A ou B, Silicium et/ou protéines.

Astuce #1. Maintenez une alimentation saine et équilibrée, selon le guide canadien. Compléter au besoin, selon les recommandations de votre médecin, votre régime alimentaire avec un supplément de multi-vitamine.

Astuce #2. Appliquer une huile de ricin ou d’Azulène, avec un coton-tige, sur la surface des ongles, ainsi que sur les cuticules : elle aidera à hydrater, protéger et régénérer votre peau et vos ongles.

Ce sont des produits naturels contenant de la vitamine E, et très bon marché. Appliquez s’en 3 fois par semaine pour améliorer l’apparence de vos ongles et cuticules.

(Vous trouverez de l’huile de ricin et d’azulène en pharmacie ou auprès de votre infirmière en soin des pieds)

Astuce #3, Faite voir vos pieds par votre professionnel en soin des pieds, ou par votre médecin, de manière régulière. Surtout si vous êtes diabétique ou que votre ongle à changer d’apparence. Vous éviterez ainsi de fâcheux désagréments.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                  

Infirmière certifiée en soins des pieds

Pour en savoir plus :