L'ongle Incarné

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L’ongle incarné

Situation absolument non souhaitable pour tous, mais d’on personne n’est à l’abri ; l’ongle incarné.

S’il y a bien une seule bonne nouvelle avec ce problème, c’est que ce n’est pas contagieux.

Qui sont les gens à risque?

-Les adolescents sont particulièrement à risque, leurs pieds allongent vite, leur corps change, ils transpirent souvent davantage des pieds, s’expriment peu.

-Les personnes âgées aussi, car la texture des ongles change avec l’âge. Les ongles peuvent s’épaissir, devenir friables.

-Tous les gens qui peuvent avoir une diminution de la sensibilité des pieds, comme les diabétiques.

-Les gens qui souffrent d’arthrose, où qui sont simplement sportifs sont plus à risque.

- Sans oublier, les gens ayant une forme d’ongle en hypercourbure, un ongle trop mou où trop dure, trop de peau dans les côtés, ou à l’extrémité de l’ongle.

Astuce : Assurez-vous de bien connaître les symptômes de l’ongle incarné, pour mieux se protéger.

Premièrement, il faut connaître les symptômes d’un ongle incarné. Ainsi, si cela vous arrivait ou arrivait à l’un de vos enfants ou à un de vos proches, vous pourriez éviter le pire.

L’ongle incarné évolue en trois stades.

Stade 1 : L’ongle incarné aigu

C’est le point de départ. C’est un débalancement entre la plaque de l’ongle et de la peau autour de cet ongle. C’est le moment ou une douleur intermittente ou de plus en plus constante apparait. Lorsque d’une seule pression sur l’orteil, la douleur survient. L’ongle pique dans la peau. Lors d’un simple chaussage, ou lors d’une activité physique. C’est ici qu’il faut être très vigilant, pour éviter que sa ce complique.

Astuce : Soyez toujours à l’affut. Une douleur ne doit jamais être endurée. Il faut chercher la cause et l’enrayer.

Stade 2 : Stade inflammatoire

À ce stade la douleur sera plus importante, plus constante. Le simple fait de porter une chaussure devient péniblement douloureux, alors n’imaginer pas la marche. Vous pourrez aussi constater une rougeur, un gonflement de la chair autour de l’ongle.

Stade 3 : Stade de suppuration

Ici, la persistance de la problématique peut conduire à la formation d’une petite plaie, ou d’une infection locale. Un écoulement purulent peut être observé, ainsi qu’un tissu de granulation. 

Astuce : Ne pas attendre toutes ces étapes. Votre infirmière en soin des pieds ou votre médecin, sauront voir ce problème, le comprendre, vous conseiller pour enrayer la cause, ainsi traiter et prévenir l’ongle incarné.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                  

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Trucs Pour La Coupe Des Ongles #3

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La coupe des ongles

Comment améliorer l’apparence des ongles ? 

Des ongles cassants pourraient indiquer une possible carence en zinc, fer, vitamine A ou B, Silicium et/ou protéines.

Astuce #1. Maintenez une alimentation saine et équilibrée, selon le guide canadien. Compléter au besoin, selon les recommandations de votre médecin, votre régime alimentaire avec un supplément de multi-vitamine.

Astuce #2. Appliquer une huile de ricin ou d’Azulène, avec un coton-tige, sur la surface des ongles, ainsi que sur les cuticules : elle aidera à hydrater, protéger et régénérer votre peau et vos ongles.

Ce sont des produits naturels contenant de la vitamine E, et très bon marché. Appliquez s’en 3 fois par semaine pour améliorer l’apparence de vos ongles et cuticules.

(Vous trouverez de l’huile de ricin et d’azulène en pharmacie ou auprès de votre infirmière en soin des pieds)

Astuce #3, Faite voir vos pieds par votre professionnel en soin des pieds, ou par votre médecin, de manière régulière. Surtout si vous êtes diabétique ou que votre ongle à changer d’apparence. Vous éviterez ainsi de fâcheux désagréments.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                  

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Trucs Pour La Coupe Des Ongles #2

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La coupe des ongles

Une grande question se pose, doit-on les couper rond ou carré ?

Les avis sont partagés, alors que faire ? Bien la littérature nous dit de respecter la forme de votre orteil tout simplement. C’est-à-dire l’ongle doit-être légèrement arrondi aux coins.

Les angles vifs sont à éviter, car ils ne manqueraient pas de s’incarner, ou de créer de la callosité aux coins des ongles, causé par le frottement.

Des ongles trop arrondis dans les côtés ce n’est pas mieux. Si vous laissiez un coin piquant, en poussant il ne manquerait pas de créer plus de callosité ou de s’incarner.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                  

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Trucs pour la coupe des ongles #1

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La coupe des ongles

Cette tâche peut sembler très simple pour plusieurs, mais attention, les ongles exigent des soins attentifs et réguliers.

Un ongle coupé trop court pourrait vous causer de la douleur à l’extrémité de la phalangette.

Je m’explique, normalement le bout de l’os de l’orteil est protégé du frottement par votre ongle. Un ongle trop court ne protège plus, donc ceci peut résulter de douleur, même au simple frottement des draps sur vos pieds. Une autre fâcheuse conséquence serait l’ongle incarné.

Astuce :

Généralement l’ongle ne devrait pas être raccourci plus que le bout de votre orteil.

Astuce :

Terminer la coupe en limant vos ongles, avec une petite lime, ainsi ils seront doux et vous diminuer les risques qu’ils piquent dans les côtés de la peau, ou qu’ils s’incarnent. (Vous trouverez une lime en pharmacie ou auprès de votre infirmière en soin des pieds)

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                  

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Trucs pour l'hygiène et la santé de vos pieds #4

Trucs et conseils pour les soins de vos pieds :

Le premier conseil que nous souhaitons vous offrir, c’est de toujours opter pour une bonne l’hygiène de vie. 

Vous me demanderez ce que cela signifie quand on parle des pieds. C’est adopté une saine routine.

Bien hydrater ses pieds

Un gentil dermatologue m’a dit, un jour, quel est le meilleur moment afin que la peau absorbe le mieux les crèmes! Je vais le partager avec vous. Durant les 2 minutes qui suivent une douche ou un bain, les pores de la peau sont ouverts et absorbent le mieux la crème.

Une peau saine et bien hydratée vous évitera beaucoup de problématiques, telles que la rugosité des talons, la corne, la douleur. De plus, une peau trop sèche peut fissurer et même s’infecter.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                  

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Trucs pour L'hygiène Et La Santé De Vos Pieds #3

Trucs et conseils pour les soins de vos pieds :

Le premier conseil que nous souhaitons vous offrir, c’est de toujours opter pour une bonne l’hygiène de vie. 

Vous me demanderez ce que cela signifie quand on parle des pieds. C’est adopté une saine routine.

Bien examiner ses pieds

Il est très important de prendre un petit moment afin d'observer et examiner vos pieds. Cela pourrait prévenir bien des ennuis

Astuce : Avez-vous de la difficulté à examiner vos pieds ?

Il est conseillé d’utiliser un miroir, cela permet de regarder plus facilement entre les orteils et sous les pieds. Certains miroirs ont des lentilles grossissantes, telles des loupes, vous aideront à mieux voir.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                         

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Trucs Pour L'hygiène Et La Santé De Vos Pieds #2

Trucs et conseils pour les soins de vos pieds :

Le premier conseil que nous souhaitons vous offrir, c’est de toujours opter pour une bonne l’hygiène de vie. 

Vous me demanderez ce que cela signifie quand on parle des pieds. C’est adopté une saine routine.

Bien sécher ses pieds

Il est important de bien sécher vos pieds une fois leurs nettoyages terminés. N’oubliez jamais entre les orteils, c’est une excellente prévention contre la formation des mycoses(Champignons).

Astuce : Avez-vous de la difficulté à sécher vos pieds ?

Quand se pencher devient difficile, il est conseillé d’utiliser une serviette au sol afin de frotter les pieds dessus. Un séchoir à cheveux pourrait aussi vous donner un bon coup de main.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                  

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Trucs pour l'hygiène et la santé de vos pieds #1

Trucs et conseils pour les soins de vos pieds :

Le premier conseil que nous souhaitons vous offrir, c’est de toujours opter pour une bonne l’hygiène de vie. 

Vous me demanderez ce que cela signifie quand on parle des pieds. C’est adopté une saine routine.

Bien laver ses pieds

Il ne faut pas oublier de bien les laver ainsi que bien les sécher tous les jours

Avec l’âge ou à cause de certains problèmes de santé, cela peut devenir une tâche difficile.

Astuce : Avez-vous de la difficulté à laver vos pieds ?

Au lieu d’arrêter de frotter vos pieds, il est recommandé d’utiliser une brosse éponge ou un tapis de douche spécialement conçu pour y frotter les pieds. Vous pourrez ainsi continuer à les laver sans trop faire souffrir vos articulations.

Par Marjolaine Cusson-Du Paul,                                                                         

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